優格是許多人公認的減肥、健康食品，也有不少人為了無糖、健康或省錢，選擇在家自製優格。優格蓓麗就是可以在家裡面自己動手做優格的最好幫手。 使用優格蓓麗做優格超級簡單，只要會到熱水就可以做出來。 使用優格蓓麗做優格只需要做下面幾個動作就可以。 1. 把菌粉和牛奶倒進容...

材料介紹 優格蓓麗優格菌粉， 牛奶800ml，檸檬汁80ml，優格蓓麗優格機，優格蓓麗起司機 要先使用優格機做出瑞可達優格，在把瑞可達優格使用起司機做出瑞可達起司。 瑞可達優格大概需要5~8個小時，倒進起司機內在放進冰箱24小時就OK了。 做出來的沙拉味道好極了...

材料需要 意大利麵，優格，甜椒，鹽，洋蔥，胡椒，火腿，起司，黃瓜，橄欖油 等 1. 蔬菜和火腿切小塊 2. 洋蔥放進水中去掉辣味 3. 把鹽溶於水中 4. 把優格倒進碗裡 5. 胡椒 6. 點滴鹽水，調味 7. 煮面 8. 火腿也一起煮 9. 煮好撈起...

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