【優格蓓麗簡單食譜, yogurt recipe】減少熱量一般的優格奶油意大利麵 yogurt cream pasta

材料需要 意大利麵，優格，甜椒，鹽，洋蔥，胡椒，火腿，起司，黃瓜，橄欖油 等

1. 蔬菜和火腿切小塊
2. 洋蔥放進水中去掉辣味
3. 把鹽溶於水中
4. 把優格倒進碗裡
5. 胡椒
6. 點滴鹽水，調味
7. 煮面
8. 火腿也一起煮
9. 煮好撈起來放進盤裡
10. 使用切好的食材點翠
11. 撒一些起司
12. 加點橄欖油
13. 把剛才做好的優格醬淋上去
大功告成~